Arnaud Carré : “Être en bonne santé mentale, c'est être dans un état d'équilibre.”

À l'adolescence, face à des difficultés psychiques, on se sent souvent démuni·e. Difficultés à accepter d'aller moins bien, peur de la stigmatisation, manque de connaissances sur où et auprès de qui trouver de l'aide ....Ainsi, il s'écoule souvent plusieurs années entre les premiers symptômes et l'accès à des soins adaptés. Pourtant, mieux vaut consulter pour rien, que laisser évoluer une gêne qui pourrait être efficacement traitée. Il ne faut donc pas hésiter à parler de ses difficultés et demander de l’aide !

Découvrez comment aider une personne suicidaire. Apprenez à reconnaître les signes d'alerte et à devenir un aidant efficace pour vos proches, amis, famille.

L'association Suicide Écoute propose une écoute anonyme, 24h / 24 et 7j / 7 sur la ligne d'écoute au 01 45 39 40 00.

Le site du numéro national de prévention du suicide. Vous y trouverez des ressources et des conseils.

Partenaires de la Fédération

Points écoute, consultations, groupes de parole : PHARE Enfants-Parents accueille, écoute, accompagne et soutient les jeunes en souffrance et leurs parents. Prévention du Suicide

Solidaires contre la solitude

Anxiété, solitude, déprime, besoin de parler : tu ressens un mal-être ? Notre association propose des services et des actions pour prendre soin de ta santé mentale en tant que jeune.

Depuis 30 ans, Psycom, organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale afin d'aider chacun à agir en faveur de sa santé mentale et de celle des autres.